تعد الإصابات الرياضية طريقة وقائية وداعمة شائعة يستخدمها الرياضيون والمتخصصون في الرعاية الصحية لشل الحركة أو توفير الاستقرار والضغط لأنواع مختلفة من الإصابات. يساعد الربط ، الذي ينطوي على لف ضمادة مرنة حول المنطقة المصابة ، على إبقاء الإصابة في مكانها ويقلل من التورم. من ناحية أخرى ، يستخدم الشريط اللاصق للحفاظ على جزء الجسم المصاب في مكانه الصحيح وحمايته من المزيد من الضرر. يمكن أن تكون كلتا التقنيتين فعالتين في إدارة الالتواء والسلالات والكدمات والبثور وعدم استقرار المفاصل.
تعد الإصابات الرياضية طريقة وقائية وداعمة شائعة يستخدمها الرياضيون والمتخصصون في الرعاية الصحية لشل الحركة أو توفير الاستقرار والضغط لأنواع مختلفة من الإصابات. يساعد الربط ، الذي ينطوي على لف ضمادة مرنة حول المنطقة المصابة ، على إبقاء الإصابة في مكانها ويقلل من التورم. من ناحية أخرى ، يستخدم الشريط اللاصق للحفاظ على جزء الجسم المصاب في مكانه الصحيح وحمايته من المزيد من الضرر. يمكن أن تكون كلتا التقنيتين فعالتين في إدارة الالتواء والسلالات والكدمات والبثور وعدم استقرار المفاصل.